Guillaume Elmont:mentale training,
Ajax Jeugd
De week van Elmont
Een judokampioen bij Ajax! Guillaume Elmont won in 2005 als judoka de wereldtitel in de klasse tot 81 kilo.
Tegenwoordig is de afgestudeerd psycholoog bij de Ajax jeugdopleiding actief als performance trainer en mentaal begeleider.
Guillaume Elmont werkt als psycholoog en performance
coach aan de mentale weerbaarheid, kracht en conditie van
de Ajax-talenten. Sinds een aantal jaar is op de Toekomst
meer aandacht voor de mentale begeleiding van toptalent.
Elmont (39) vertelt over de ontwikkelingen, werkwijzen,
toekomstdromen en de coronacrisis, die veel vraagt van
spelers én trainers.
COVID-19 heeft de wereld in 2020 veranderd en ook op sportcom
plex de Toekomst wordt gewerkt in een nieuwe realiteit. Zo spelen
de gesprekken die Guillaume Elmont voert met jeugdspelers zich
sinds afgelopen jaar ook voor de webcam af. De onderwerpen die
worden besproken zijn onveranderd gebleven. Gesprekken kunnen
gaan over winnen, verliezen, spanningen of hoe een aanstormend
Ajax-talent in zijn vel zit.
'"Mentaal" is voor veel mensen een vaag begrip, maar in gesprekken
die ik voer gaat het vaak over alledaagse dingen zoals motivatie,
omgaan met succes of teleurstelling en de voorwaarde om door te
breken', licht Elmont zijn werkterrein van achter de webcam toe. Wat
volgt is een praktijkvoorbeeld, een gespreksonderwerp. "Hoe ga je
verder als je je eerste contract hebt getekend? Loop je na zo'n suc
cesmoment naast je schoenen, of houd je je netjes aan de regels en
blijf je een teamspeler? Over zulke mentale zaken kan je het hebben
met een speler."'
Vaardigheden
'Hoe denk je dat Lionel Messi en Cristiano Ronaldo erin slagen om
constant en goed te presteren? Wat moet je daarvoor doen? Welke
vaardigheden komen daarbij van pas? Kijk, tegen Feyenoord of PSV
hoef je je niet op te peppen, maar hoe doe je dat tegen de rest? In die
duels kan je ook drie punten winnen. Hoe breder je het mentale
plaatje laat zien, hoe lager de drempel is om bij mij langs te komen
voor een gesprek. In de bovenbouw voer ik vaak individuele
gesprekken en soms ook teambuildinggesprekken.'
'Het gaat er ook om hóe je iemand benadert. We kijken vooral naar
prestatiegedrag. Hoe benader je iemand zodat hij positief prestatie
gedrag laat zien? Daar zijn alle trainers, ook de skills- en perfor
mance trainers, de medische staf en onze Science-afdeling bij
betrokken. We doen het echt als team, ook samen met leiders en
de studieafdeling. Het gaat om een open mindset. Jezelf willen ont
wikkelen. Trainers moeten zich ook ontwikkelen.'
Wat is jouw rol in dat proces?
'Ik begeleid het proces, zodat alle kennis goed landt en bewaakt
wordt. Ik begeleid spelers, trainers en staf. Een trainer kan een hulp
vraag hebben. Bijvoorbeeld over de communicatie in het veld. Of
over te wisselvallig spel. Hebben spelers last van spanningen? Het is
heel breed allemaal.'
Gedrag in relatie tot het prestatieniveau. Elmont vertelt dat talenten
in 2020/2021 op alle vlakken top moeten zijn. Niet alleen qua voet
bal, maar ook op fysiek én mentaal vlak. 'Conditioneel, voeding,
school en medisch, het hele pakket. Die mindset en instelling zijn
overgewaaid naar de jeugd. Daar zitten we als hele staf ook achter
aan.'
Acht jaar terug begon de voormalige topjudoka en aan de VU afge
studeerd psycholoog in de jeugdopleiding. In de jaren die volgden
zag Elmont de aandacht voor het mentale aspect in de sport
groeien.
'Ik ben van maandag tot en met vrijdag bij Ajax. Naast psycholoog ben
ik ook performance trainer bij Onder 17 en Onder 18. Vaak beginnen
we 's ochtends met een performance training, daarna zijn er vergade
ringen en volgen de middagtrainingen. Tussendoor plan ik alle mentale
activiteiten in.
Heel veel mensen denken dat het alleen om presteren gaat. Maar in
de bovenbouw krijgen spelers hun eerste contract. Dat maakt het
ook al extra belangrijk voor sommige jongens. Daarom vind ik het
van belang om een speler al in die fase van zijn leven te begeleiden.'
