Trainingskamp in
Turkije
Ajax Zaterdag 1
Ooit zelf gevoetbald? Ja, vanaf m'n 12e tot m'n 18e jaar bij NEA in
Ouderkerk a/d Amstel.
tuur van tegen de twintig graden.
Daardoor kon de trainer zijn vol
ledige programma zonder pro
blemen afwerken. Omdat de
sfeer binnen de groep bijzonder
goed was, kon Bob de Klerk aan
het eind dan ook alleen maar
volledig tevreden zijn over dit
trainingskamp en iedereen com
plimenteren voor zijn inzet.
Alleen een geplande wedstrijd
kon helaas niet doorgaan omdat
die tegenstander door veel kleine
blessures, die zij in Turkije hadden
opgelopen, geen team meer op
de been kon brengen. In plaats
hiervan werd die middag
opnieuw scherp getraind.
Op zondag 9 januari werd de
terugreis aanvaard.Ajax zaterdag
1 was klaar voor de tweede helft
van de competitie. Nu maar
hopen, dat het ook daadwerkelijk
effect heeft.
Wim Heisterkamp
Op 4 januari vertrok de
selectie van de zaterdag 1
voor een trainingskamp naar Tur
kije. Met geringe vertraging werd
geland op de luchthaven van
Antalya, waarna we per bus wer
den vervoerd naar Qolakli, een
klein plaatsje in de buurt van
Side, op tachtig kilometer van
Alanya.
De ploeg was ondergebracht in
een goed hotel, het eten was
goed en wat belangrijk was, we
konden beschikken over één van
de drie echte grasvelden, om
dagelijks op te trainen.
Wat een verschil met vorig jaar,
toen de leiding van alles moest
organiseren, om een droog plekje
te vinden waar nog getraind kon
worden.
Complimenten
Nu was het bovendien alle dagen
stralend weer, met een staal
blauwe hemel en een tempera-
Hoe ben je bij Ajax terechtgekomen? Op verzoek van Louis van Gaal
en clubarts Piet Bon
WIE IS WIE?
Naam: Jos Geijsel
Leeftijd: 59 jaar
Beroep: inspanningsfysioloog
Bij Ajax vanaf: 1992
Nu nog actief? Van februari tot oktober rij ik eenmaal of tweemaal
per week een wielerwedstrijd op Sportpark Sloten in Amsterdam.
Wielrennen vind ik spel en duursport tegelijk.
Hoe wordt iemand inspanningsfysioloog? Mijn advies is te gaan stude
ren bij de VU in Amsterdam, Faculteit Bewegingswetenschappen.
Wat houdt de functie precies in? Het meten van de fysieke conditie
van (top)sporters. Bij Ajax doen we dat met hartslagmetingen via
de Shuttle Run test. Op midweekse voetbaltrainingen kijken we of
spelers voldoende verzuren, want verzuren loont. Ook wordt
lengte (jeugd!), gewicht en het percentage lichaamsvet gemeten.
Hoe staat Ajax er in dit opzicht voor? Er wordt altijd gewerkt om spe
lers fysiek beter te maken maar het voetballend vermogen is het
doel. Het is aan de trainers om de belangen van technische, tacti
sche en fysieke middelen af te wegen ten opzichte van het gewen
ste doel: scorend voetbal.
Wat doe/deed je allemaal naast Ajax? Ik adviseer momenteel parttime
de nationale (jeugd)selecties van de Hockey Bond op weg naar de
EK's,WK's en Olympische spelen in China 2008.Via Joop Alberda
kwam ik bij de Olympische Spelsportteams (volleybal en hockey)
voor Atlanta 1996, Sydney 2000 en Athene 2004 en op verzoek van
Guus Hiddink bij het WK voetbal in 1998 in Frankrijk.
Wat moeten wij leken echt vanuit jouw vakgebied weten? Dat het net
zo belangrijk is de conditie tijdens het seizoen te handhaven als de
opbouw daarvan in de voorbereiding.
Wie wil je uitnodigen voor de volgende 'wie is wie 'en waarom? Erna Spil,
omdat zij zich als vrouwelijke fysiotherapeute al jaren staande
houdt tussen de mannen.
Tijn Middendorp
AJAX CLUBNIEUWS JANUARI/FEBRUARI 2005
5
