Gezondheid voor
vandaag en morgen
Medische diagnose in 20 seconden
Linnaeusstraat 56 Sarphaiipark 48
Haarlemmerdijk 145 Leidsesiraat 4
Yye basis van elke macht en van elke nationale groot-
heid is de fysische kracht en de gezondheid van het
volk". (Disraeli).
Het is bijna banaal te beweren dat de schoolse L.O. zijn
voordelige biologische effekten laat gelden op het beender-
gestel, het gewrichtsstelsel, het spierstelsel, de ademhalings
organen en het cardio-vasculair systeem. Toch willen we
evenzeer bondig en in vogelvlucht (dus ook zeer onvolledig)
die verschillende invloeden op deze stelsels overlopen.
L.O. en beweging beïnvloeden zeer gunstig de groei van
de beenderen. Ze worden erdoor gesterkt en ontwikkeld.
De houdingsafwijkingen (vooral van de wervelkolom) zijn
voor het ogenblik zeer groot. Volgens Dr. Lesur en Dr.
Fournié (Bordeaux) bedraagt hun aantal 70 a 80% der
leerlingen en dit door gebrek aan lichaamsoefeningen.
Voor de gewrichten is het meer dan duidelijk dat ze
beweging nodig hebben: rust roest. Beweging is onontbeer
lijk voor het groeiproces en het onderhoud der verschil
lende gewrichten. Bij gewrichtsaandoeningen (chronische
poliarthritis b.v.) maakt de L.O. een voornaam deel van de
hersteltherapie uit.
De inwerking op de spieren is van velerlei aard: een ge
oefende spier werkt soepeler en sneller, de doorbloeding
is er zeer vermeerderd door oefenen wordt tot 5 maal meer
bloed door de capillairen gestuwd), de bouw van het
lichaam wordt harmonischer, de ingewanden (maag, dar
men funktioneren beter, de neuro-musculaire coördi
natie wordt doelmatiger, het weerstandsvermogen vergroot.
Een flink ontwikkeld ademhalingsapparaat zorgt voor
een goede ventilatie, een ruime werking van de longen.
Daarin spelen borstspieren, tussenribspieren en diafragma
een zeer vooraanstaande rol. Kinderen moeten leren goed
en diep te ademen. Bij oppervlakkige ademhaling komen
de longtoppen niet in werking, worden dus niet verberst
en vormen alzo haarden voor de ontwikkeling van de t.b.c.-
bacillen. Borstomtrek en longinhoud worden door oefening
vergroot. Het koolzuur gehalte verminderd terwijl een gro
tere zuurstofopname verwezenlijkt wordt. Het is tijdens de
groei, dus tijdens de schoolperiode, dat hieraan de nodige
aandacht dient te worden geschonken.
De invloed op hart en bloedsomloop zijn ook belang
merkbaar was, dat er in drie weken niet was gevoetbald en
er eerst wat ingespeeld moest worden, hadden we toch een
licht veldoverwicht, dat in de laatste minuut voor rust werd
uitgedrukt in een doelpunt van spil Berrier, die zijn solo-
rush afrondde met een vlammend schot.
In de tweede helft werd het spel meer over de vleugels
geleid, wat direct tot resultaaat had, dat binnen vijf minu
ten drie doelpunten werden gemaakt. Een hattrick van
middenvoor Schellevis. V.V.A., danig ontmoedigd, deed er
verder weinig meer aan, zodat een grotere uitslag tot de
mogelijkheden behoorde. Maar Ajax hield het netjes
DENNIS TJEPKEMA
wekkend. Het hart past zich aan, gaat rustiger en met groter
slagvolume kloppenrekupereert vlugger na inspanning.
De bloeddoorstroming der verschillende lichaamsdelen ge
beurt overvloediger en efficiënter. Het aantal hartlijders
zou heel wat kleiner zijn indien ze in hun jeugd meer li
chaamsbeweging hadden genomen. Aderverkalking zou
eveneens heel wat teruggedrongen kunnen worden.
De L.O. tijdens de groeiperiode is dus niet enkel nuttig
en aangeraden, maar uiterst nodzakelijk! Er moet in ons
land meer gedaan worden voor de L.O. en de sport op
school. Een dagelijks uur L.O. en sport in zaal en open
lucht is er zeker nodig om er al de vruchten van te kunnen
plukken en bijzonder in de huidige toestand van sedentair
leven en rijke voeding.
Het budget dat aan de L.O. uitgegeven wordt betekent
slechts 1% van de totale uitgaven aan het onderwijs be
steed. Hetgeen er meer zou moeten aan gewijd worden
(meer uren, zalen, zwembaden, terreinen...) zou later
dubbel en dik teruggewonnen worden door een merkbare
vermindering van het aantal hart- en longlijders en een
sterk vermeerderd weerstandsvermogen tegenover heel wat
infektieziekten.
Het is de hoogste tijd dat in ons land het ministerie van
Nationale Opvoeding en Kuituur zijn plicht begrijpt t.o.v.
de ganse jeugd om haar, door het invoeren op school van
de les in L.O. en sport op elke dag, sterker, gezonder, weer
baarder en met meer levenslust en levenskracht de toekomst
tegemoet te laten treden.
(Overgenomen uit de „Gazet")
Een Londense firma heeft een nieuw apparaatje ontwik
keld dat een pijnloze medische diagnose kan stellen en de
artsen in enkele sekonden volledige gegevens over de
klacht kan verschaffen. De „Pyroscan", zoals het apparaatje
heet, is reeds met veel succes in Britse ziekenhuizen be
proefd en zal binnenkort in produktie worden genomen.
De „Pyroscan" is in feite een elektronische warmte-camera
die een beeld geeft van de infrarode straling die de opper
vlakte van het lichaam uitstraalt. De beelden die het pro
duceert laten in een oogopslag de aanwezigheid van abnor
maliteiten zien. Op het ogenblik heeft de bestaande appa
ratuur van deze soort vijftien minuten, of meer, nodig om
hetzelfde soort beeld te maken dat de „Pyroscan" in 20-30
sekonden produceert.
8
