DE BETEEKENIS VAN
MENTAL-TRAINING.
PAG. 28 - A J A X CLUBNIEUWS
Intelligentie is noodig.
Toen twee jaar geleden het Oostenrijksche
Wunderteam naar Engeland ging om den meest
fameuzen kamp te leveren die de wereld tot dus*
verre had gezien, bracht de leider van het elftal
Hugo Meisl zijn jongens reeds dagen te voren
naar het speelveld op Highbury. Hij liet hen ken*
nis maken met de geheele entourage, liet er voet?
ballen; na de oefening besprak hij met zijn spelers
den naderenden kamp; hij tooverde hun voor den
geest hoe dit veld er wel uit zou zien als het door
meer dan 60.000 toeschouwers zou zijn omringd,
hij sprak over het zwaar?aanvallende Engelsehe
spel, en hoe de spelers hierop moesten reageeren;
hij liet de spelers zich verbeelden, hoe ze in dit
typische Engelsehe land het „continentale" voet*
bal moesten demonstreeren, en hoe ze de hege?
monie van het Britsche spel tenslotte zouden kun*
nen breken.
Het elftal verloor wel is waar, maar op zeer eer*
volle wijze, met gering verschil (34), terwijl de
Engelsehe pers vol lof was over dit Oostenrijksche
spel.
Wanneer Engelsehe beroepsclubs zich gaan
voorbereiden voor de Cupfinale zonderen de
spelers zich af. Ze gaan ergens een rustige week
doorbrengen, en gedurende dien tijd bereiden ze
zich vooral in hun geest voor op den zwaren wed?
strijd, die te wachten staat. De spelers worden hier
niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk
getraind.
Het is bekend, dat het Duitsche en Italiaansche
nationale elftal reeds weken vóór den dag waarop
het een internationalen wedstrijd moet spelen,
vertrekt naar een stil oord, waar het door niemand
wordt lastig gevallen; onder leiding van daarvoor
aangestelde bondsambtenaren worden de spelers
ook hier voorbereid. Ze houden zich niet alleen
bezig met lichte physieke training, neen, de spelers
worden ook naar den geest voorbereid. Overdag
wordt er geoefend; lichte athletiek, golf, cricket,
handbal enz. zijn de middelen om het lichaam
frisch en paraat te houden. Maar tusschen deze
oefeningen in, heeft de leider zijn belangrijke taak
te vervullen. Hij prepareert de spelers geestelijk.
Deze „mental training" is gericht op het aan?
kweeken van solidariteitsgevoel, op ploeggeest,
op elkaar begrijpen, en niet het minst op het aan?
vuren van het nationaliteitsgevoel, dat ten slotte
in iederen speler sluimert.
Ze worden daar in die trainingskampen in
psychische spanning gebracht; de wekker wordt
opgedraaid! Om in den wedstrijd „af te loopen".
We haalden deze voorbeelden aan om aan te
toonen, wat men onder mental training verstaat.
Feitelijk verstaat men daar niets anders onder
dan: „geestelijke oefening". Deze is tweeërlei:
naar het verstand en naar het hart.
Naar het verstand wil zeggen, dat de spelers
worden getraind op spelinzicht, op situaties, op
allerlei technische handigheidjes, op het uitdenken
van nieuwigheden die de tegenpartij nog niet kent
en waardoor de „uitvinder" een pré krijgt op zijn
tegenstander. Naar het hart wil zeggen: de spelers
wordt saamhoorigheid bijgebracht, maar vooral
een hooggestemd nationaliteitsgevoel, soms ook
clubliefde.
De mental training is een der machtigste
wapenen gebleken, waarmee sterke tegenstanders
kunnen worden bestreden. Hoe vaak komt het
voor in wedstrijden, dat door het haperen van één
speler, het ploegverband totaal uiteengerukt
wordt. Eén speler is soms in staat de overwinning
in gevaar te brengen; of sterker: één speler kan
een wedstrijd totaal verknoeien. Mental training
dient mede om het risico van het falen van een
speler geheel uit te schakelen. Het is in Engeland
vrijwel gewoonte geworden, dat, wanneer het in
een elftal door het falen van een enkelen speler
niet botert, de aanvoerder het elftal omzet en
dien bewusten speler op die plaats brengt, waar
zijn invloed het geringst is. Bijvoorbeeld op een
der vleugels.
Het is tegenwoordig in de groote clubs gewoonte
geworden, dat de tactiek of de spelmethodes het
onderwerp uitmaken van vele gesprekken, die aan
den wedstrijd voorafgaan. Deze bespreking is
noodzakelijk, opdat al de spelers, die de ploeg
vormen, zouden doordrongen zijn van de methode,
die noodig wordt geacht om tot succes te geraken.
En zij, die de taak hebben om deze bespreking te
leiden, mogen nooit vergeten het „waarom" en het
„hoe" aan elkaar te verbinden. Elke athleet, elke
voetballer, moet vooraf weten waarom men hem
deze en niet een andere methode voorschrijft, ter?
wijl hij ook tot de overtuiging moet komen, dat hij
langs die methode de beste resultaten verkrijgen
zal. Kortom de voorafgaande bespreking der voet?
baltactiek maakt deel uit van de geestesoefening
der voetballers.
Deze geestesoefening volstaat evenwel niet, om
het lichaam op te zweepen en van de spieren en
zenuwen het hoogste rendement te krijgen.
Mental training is dus niet voldoende. Ze is een
onderdeel van de geheele training, een belangrijk
onderdeel; niet eens het voornaamste. Voorop
gaat de physieke, de lichamelijke training. Omdat
uithoudingsvermogen, balbehandeling, balcontrole,
techniek, schotvaardigheid, enz. nog altijd blijven
de eerste vereischten voor goed voetbalspel. Maar
van twee technisch gelijkwaardige ploegen zal dat
elftal zegevieren, dat in zijn voorbereiding ook de
mental training betrok.
Leiders hebben meermalen de gewoonte, vlak
voor den wedstrijd het elftal samen te roepen en
de „kerels een donderspeech toe te slingeren".
