mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmzm
BURGERLIJKE STAND.
FRITS DE BRUYN
TINY HEEROOMS
I Het bestuur der A. F. C. AJAX geeft met leed?
I wezen kennis van het overlijden van
Mej. ANNIE SCHRODER
A J A X CLUBNIEUWS PAG. 33
Men nam proeven met ratten, die men gedurende
25 min. door een ruimte dreef tot ze doodmoe
waren, 22 van deze ratten vertoonden een hart*
vergrooting. Andere ratten daarentegen, die ge*
oefend waren, vertoonden geen vergrooting van het
hart, maar een toename in het gewicht van het hart
door de training van 4.1 gram tot 5.1 gram per 1000
gram lichaamsgewicht. Bij de eerste groep werd de
grens van het „kunnen" van het hart overschreden,
waarop ze reageerden met een hartvergrooting, de
tweede groep verdroeg het zonder meer. Hier dus
een mooi voorbeeld van gunstige gevolgen van
genomen proeven.
Een andere manier om het hart in zijn werk te be?
lemmeren is de volgende. Elk orgaan heeft een hoe?
veelheid bloed noodig voor zijn minimale levens?
functie, wordt deze functie vergroot, dan wordt de
doorbloeding veel intenser; zoo zal bij bewegingen
veel bloed vloeien naar de bewegende spieren, dit
beteekent een veranderde bloedsverdeeling in het
lichaam en een onmogelijkheid voor andere or?
ganen om van dit bloed te profiteeren.
Deze bloedsverdeeling kan men min of meer
beïnvloeden, b.v. een sterke sportprestatie direct
na een maaltijd zal nooit een topprestatie kunnen
zijn, immers tegelijk vraagt het darmstelsel en het
spierstelsel om meer bloed, de spierdoorbloeding
moet dus minder zijn, dan wanneer al het bloed
voor het spierstelsel beschikbaar was. Dit be?
teekent dus, belast nooit meer dan één orgaan?
systeem tegelijk, dit vergt te veel van het hart.
Als bijkomstige omstandigheid komt bij de
betere spierdoorbloeding bij beweging een betere
huiddoorbloeding, dit beteekent een mogelijkheid
tot warmteregulatie. Immers in de bewegende
spier wordt veel energie omgezet, de stofwisseling
produceert warmte, deze warmte wordt door het
zweeten en het verdampen van het zweet onttrok?
ken aan het lichaam, tegelijk vermindert het
zweeten het vochtgehalte van het bloed, verlicht
zoo het hart in zijn functie, het moet minder vloei?
stof voortstuwen.
Nog een andere manier tot belemmering van de
hartfunctie en wel de psychische opwinding van
het sportbedrijven onder de oogen van een spie?
dende massa.
Dan het directe beïnvloeden van het hart en
vaatstelsel door de verschillende giften als nicotine
en alcohol.
Zoo kunnen nu meerdere factoren tegelijk het
hart in zijn functie belemmeren, het hart nu sum?
meert deze prikkels, mist een vermoeidsheidsge?
voel en zoodoende de strenge controle op het
optreden van een begin van overbelasting.
Nu is er nog een physiologische vermeerdering
van de belasting van het hart en wel de groei van
het hart zelf en de groei van het lichaam. Het hart
groeit zelf en moet tegelijk de vermeerderde bloed?
voorziening van de groeiende organen kunnen
voorzien. Een enkel getal laat zien, dat de gewichts?
vermeerdering door eigen groei intens is. Zoo
neemt het hart op 1314 jarigen leeftijd in gewicht
toe tot 1.92 X het gewicht op 10?jarigen leeftijd,
terwijl het lichaamsgewicht maar 1.42 X zoo groot
wordt en de lichaamslengte 1.18 X zoo lang wordt.
In deze periode het hart nu nog eens extra te be?
lasten met lichaamsinspanning heeft dus zijn be?
zwaren.
Eén der methoden om het hart te trainen is het
loopen; maar pas kan men alle eischen aan het hart
stellen, wanneer het geheel volgroeid is. Pas als dit
gebeurd is, kan men overgaan tot één of andere
technische training.
Een sportkeuring voor het bedrijven van een of
andere tak van sport en bovendien het af en toe
eens controleeren tijdens de sportbeoefening zou
niet tot een overgroote luxe gerekend kunnen
worden.
Men kan dan tijdig adviseeren, en zoo allerlei
onaangenaamheden van physischen en psychischen
aard voorkomen.
en
hebben de eer U kennis te geven van hun voor#
genomen Huwelijk, waarvan de voltrekking zal
plaats hebben op Donderdag 21 September a.s.
Amsterdam, 5 September 1933.
Volkerakstraat 4111
Zaaiersweg 143h.
Toekomstig adres: Majubastraat 5311
Met hartelijken gelukwensch. (Red. Ajax Clubnieuws.)
I verloofde van ons lid Chr. v. DAM.
Per condolatie. (Red. Ajax Clubnieuws.)
