Partners, sponsors suppliers
Eind oktober onderging de Ajax-selectie een zweettest. De uitslag van de test, die uitgevoerd werd in
samenwerking met het Gatorade Sports Science Institute (GSSI), moet de Ajacieden een beter inzicht
geven in hun vochthuishouding tijdens een fysieke inspanning.
Zweettest
Voor de training lieten de spelers zich wegen en leverden
zij urine in. Vervolgens werden er patches op het lichaam
van de voetballers geplakt. Van deze plakkers werden na
de training monsters genomen, die voor onderzoek naar
het laboratorium van het GSSI zijn gestuurd.
Tijdens de zweettraining was het dus zaak flink te zweten.
De oefeningen waren door de technische staf uitgezet. Het
parcours bestond vooral uit startoefeningen en 'stopoefe
ningen': rennen, stilstaan, springen, stilstaan, kort sprin
ten, stilstaan. 'Want vooral op dat soort mementen zweet
je veel,' aldus Ajax-inspanningsfysioloog Jos Geijsel.
Spelers verbranden tijdens inspanningen op de training en
in de wedstrijden koolhydraten en elektrolyten (zouten).
Verder verliezen zij vocht. De test van het GSSI toont aan
hoeveel vocht en hoeveel van welke stoffen in dat vocht de
verscheidene Ajacieden verliezen. De medische staf van
Ajax kan zo zien of bepaalde spelers meer of juist minder
vocht tot zich moeten nemen om optimaal te kunnen pres
teren. Hoofd medische staf Edwin Goedhart is ervan over
tuigd dat goed drinken ertoe kan bijdragen dat voetballers
tot aan het einde van de wedstrijd beter geconcentreerd
blijven en dat zij net dat stapje extra kunnen zetten als het
erop aankomt. 'In de topsport maken de details het ver
schil tussen winnen en verliezen. Ik verwacht geen grote
onderlinge verschillen tussen de spelers, maar Ajax wil
niets aan het toeval overlaten. We zullen de resultaten
afwachten en mogelijkerwijs de vochthuishouding van een
enkele speler reguleren.'
Zaak is op de training flink te zweten. De oefeningen bestaan onder andere uit springen
IAMIIADI Or\f\A mi
