Foto: Louis van de Vuurst
Olympisch stadion. Waarom ging hij zo'n
onbezonnen actie aan? Waar was hij met
z'n kop...?'
Korte werk
Sinds een jaar of vier doet Ajax weinig
meer aan de duurloop. Het is vooral het
'korte werk' waar de aandacht naar uitgaat.
Sportfysioloog Jos Geysel speelde daar een
belangrijke advisrende rol in. Piet Bon
kende Geysel uit de hockeywereld, waar hij
zelf ook uit afkomstig is. Zowel Bon als
Geysel was betrokken bij de begeleiding
van het Nederlands elftal dat in Pakistan
(1989) wereldkampioen werd.
Pim van Dord: 'Natuurlijk evalueren we
voortdurend. Door die blessuregolf zijn we
na gaan denken. Is dat programma nou
wel zo goed? Hadden we niet meer
rekening moeten houden met het
afgelopen EK? Wilden die jongens die met
een frustratie uit Engeland terugkwamen,
zich niet te graag bewijzen? Hadden we ze
niet af moeten remmen? Moeten we het
niet deze zomer, alles overwegende, weer
anders gaan doen? Verder komt er een
andere trainer. Hoe het deze zomer in de
voorbereiding zal gaan, kan ik nu niet
beoordelen. Of we meer gaan duurlopen of
op hetzelfde niveau blijven, het is
afwachten. En ons systeem is ook niet
zaligmakend hoor, kijk maar naar
Juventus. Die winnen ook alles tenslotte.'
Piet Bon: 'De trainer is binnen het team
dat de trainingsopbouw voorbereidt zéér
belangrijk. Met Morten Olsen is er nu al
overleg. Natuurlijk, hij heeft een ander
karakter, dus hij zal het anders willen. In
het overleg met sportfysioloog los Geysel is
ons algemene doel specifiek op het korte
en felle werk te trainen. Zo is voetbal.
Steeds weer creatief nieuwe bewegingen
adapteren aan een nieuwe omstandigheid.
Okee, nu hebben we een rotseizoen, maar
jaren is het goed gegaan met onze aanpak.
Dus we moeten ook niet te snel in paniek
raken, vind ik. Een zekere consistentie is
belangrijk. Trouwens, stabiliteit is
gewaarborgd want wij, de medici en
paramedici, zijn zowat de enigen die niet
weggaan.'
Alles heeft zo z'n beperkingen, bij elke
aanpak vallen vraagtekens te plaatsen. Een
mooi voorbeeld van een nieuwe panklare
aanpak die tenslotte toch niet meer dan
een cultus bleek te zijn, in dit geval in de
lange-afstandsloperij, is die van het rekken
en strekken. Begin jaren tachtig kwam die
rage uit Amerika overwaaien. Van Dord:
'Natuurlijk is het rekken van spieren niet
fout, integendeel, maar aan de andere kant
moet je dat niet overdrijven. Iedereen moet
zijn eigen grenzen zoeken en niet
geforceerd een programma af gaan werken.
Frank Arnesen was destijds nooit
geblesseerd. Als hij bukte kwam hij op geen
twintig centimeter van de grond. Opeens
moest dat allemaal anders. Frankie moest de
grond halen. En hij kreeg de ene
spierblessure na de andere. Die spieren
werden wel gerekt, maar ze werden als het
ware uit hun kracht getrokken.'
In een trainingsaanpak moet nooit één
facet overmatig geaccentueerd worden.
Ook met die gedachte in het achterhoofd
zette de staf bij Ajax vier jaar geleden de
'duurloop' op de helling. Van Dord: 'Maar
tegenwoordig wordt er in artikelen op
gewezen dat langer lopen in rustig tempo
goed is voor de ontwikkeling van kleine
bloedvaten, zodat er een betere
doorbloeding onstaat in de spieren en dus
ook in de pezen en de aanhechtingen. En
daar bevinden zich de blessures waar we bij
Ajax het meest last van hebben.'
En zo blijft het altijd en overal nodig de
eigen visies te heroverwegen. Van Dord: 'Je
moet dus een middenweg zoeken,
afgestemd op jouw groep.' Met enige
walging vertelt Pim van Dord nog hoe over
hoe er in zijn tijd, midden jaren zeventig,
veel 'duurgelopen' werd. 'Dat moest
natuurlijk vooral 's ochtends vroeg. Om
zeven uur werden we het bed
uitgetrommeld om door het bos heen te
jensen.'
Pas Tomaslav Ivic bracht daar vanaf 1976
enige verandering in.
Golfbeweging
Is er op blessuregebied een specifieke Ajax-
problematiek? De hoofdstedelingen spelen
door het succes vermoedelijk vaker, maar
bovendien is hun spel van oudsher
avontuurlijk en aanvallend gericht. Onder
Van Gaal is het spelsysteem bovendien
gericht op het vermijden van duels, bij
balbezit, waardoor er veel gedraaid en
gepasst moet worden en véél nagedacht.
Het spel eist een volstrekte concentratie.
Piet Bon: 'Maar typisch Ajax is ook de
heftigheid van de golfbeweging. De toppen
zijn hoog. Bevind je je daar, dan zijn de
krachten die je weer naar beneden willen
halen naar verhouding hoog. What goes up,
must come down. De snelheid waarmee de
zaak het dal inglijdt is dan ook aanzienlijk.
In de hele wereld is daar in het geval van
Ajax tegenwoordig een emotionele reactie
op. Een spin-off. Ongelofelijk, wat een
mensen er verdrietig door worden.'
Bij en rond Ajax verlopen de dingen
heftiger, mooier, zijn de toppen hoger,
lijken de dalen lager. Iedereen kijkt toe.
Blessures, of de vatbaarheid ervoor, horen
bij dit alles.
AIAY AA A r. A 71 MP MIMI 1QQ7