Ajax-De Graafschap, 20 december 1995: geen
vuiltje aan de lucht...
.tot het gebeurd is
Engeland had kunnen spelen. "In dat geval
zou er een kunststof vezel in mijn knie zijn
ingebracht in plaats van een stukje vezel uit
mijn eigen lijf, wat uiteindelijk dus is
gebeurd. Met die kunststof had ik na vier
maanden alweer kunnen spelen, maar dat
zou een heel domme korte-
termijnbeslissing geweest zijn. De kans is
namelijk groot dat die kunststof na een
paar jaar knapt en dan kun je weer
helemaal opnieuw beginnen. Over die
optie heb ik geen moment nagedacht.
Zonder operatie kan het trouwens ook
genezen, maar dat is meer voor mensen
van in de dertig die op kantoor zitten.
Voor een jonge topsporter is dat niks. En
dan was er nog even sprake van dat ik naar
Amerika zou gaan, om me daar te laten
opereren door de dokter die onder andere
ook Lothar Matthaus heeft geopereerd.
Maar daar zaten ook te veel nadelen aan
vast. Je kunt niet effe langswippen voor
controle, bovendien werken ze daar tijdens
de revalidatie veel met videobanden. Dat
vind ik veel te onpersoonlijk. Daarnaast,
het medisch niveau is in Nederland ook
heel hoog. En de chirurg die me
uiteindelijk heeft geopereerd, Cor van der
Hart junior, had nog stage gelopen in dat
ene ziekenhuis in Amerika. Ik had alle
vertrouwen in hem en heb dus voor hem
gekozen. En ik weet zeker dat ik de juiste
beslissing heb genomen."
Weg der geleidelijkheid
Zijn dagen vult hij sindsdien met
oefeningen, een oneindige reeks
oefeningen waarbij de kracht in de
herhaling zit. Overmars: "De eerste zes
weken waren heel belangrijk, in die periode
moest het bot in mijn knie weer
aangroeien. Na die periode mocht ik
eindelijk die brace afdoen en zonder
krukken gaan lopen. Nu zit ik in de
volgende periode van zes weken, waarin de
pezen moeten aansterken. Mijn hele leven
staat op dit moment in het teken van mijn
herstel. Hier in Zeist zijn ze de hele dag
met me bezig. De knieschijf moet soepel
gehouden worden, ik maak voorzichtige
kniebuigingen, doe krachtoefeningen, train
ook mijn andere spieren zoveel mogelijk.
Ik doe heel veel, maar het lijkt voor de
buitenstaander misschien heel weinig.
Sommige oefeningen herhaal ik
achthonderd keer per dag. En dan heb ik
nog een programma dat ik thuis in de
avonduren en op zondag moet afwerken.
Sommige mensen denken dat ik nu de
halve dag een beetje voor de televisie hang
of boekjes zit te lezen. Maar eerlijk waar, ik
heb nu minder vrije tijd dan als ik bij Ajax
train en speel. Eigenlijk moet die knie de
hele dag bezig zijn, liefst ook tijdens het
eten en als het even kan ook tijdens je
slaap. Of dat laatste me lukt weet ik niet, ha
ha, maar het zou mooi zijn als ik ook in
mijn slaap kniebuigingen blijk te maken.
Ben ik nog eerder terug op de velden."
Hij heeft geen termijn in zijn hoofd, Mare
Overmars. Dat schept misschien valse
verwachtingen en teleurstellingen.
Het duurde even voordat hij het tot zich
door wilde laten dringen, maar nu beseft
hij dat ook hij, Mare Overmars van Ajax,
AJAX MAGAZINE APRIL 1996
