RONDE
PRIJZEN
FESTIVAL
>1» Jx\L
Ajax en Cruyff Foundation organiseren run ter nagedachtenis aan voetballegende
bii Ardea Auto
"I Ct FANZONE
lO 27-01-2017
ajaxlife
De Cruyff Foundation en Ajax organiseren op 25 april de Cruyff Foundation 14K Run. Uiteraard is
deze veertien kilometer lang. Een introductie, aan de hand van citaten van Johan Cruijff.
Focus Titanium Wagon
C-Max Titanium
Focus Black Edition isopk
25.000,
RIJKLAAR 7x
Laagste prijzen ooit
Voorraadsale
Lage BPM uit 2016
Lage 2016 prijzen
Laatste kans
Kuga Titanium
5.645,
5.874,
ARDEA AUTO
Amsterdam Zuidoost Lijnden (Amsterdam West) Amstelveen
www.ardeaauto.nl
Hardlopen met Cruijffs logica
DOOR MIKE VAN DAMME
Gezondheid is, in combinatie
met sport, altijd al een stok
paardje van me geweest. Ieder
mens moet zorgen dat hij goed
in elkaar steekt. (De Volks
krant, 28 januari 1999)
Bewegen is gezond. Mede om dit
te stimuleren begon Ajax twee jaar
geleden de Ajax Foundation Run,
met de finish in de Amsterdam
Arena. Dit seizoen slaat de club de
handen ineen met de foundation
van de vorig jaar overleden Johan
Cruijff.
Op 25 april - de geboortedag
van Cruijff - zal de Arena niet het
eind- maar het startpunt zijn van
de loop. In totaal is het parcours
veertien kilometer, wat voor de
ervaren loper een mooie afstand
is en dat de beginneling aanzet
om snel de hardloopschoenen aan
te doen om te trainen. Aangezien
Cruijff zelf een hekel had 'aan
iemand die beweegt, maar niet
weet waar naartoe' is de finish
ook al duidelijk: het Olympisch
Stadion, de plek waar de balvir
tuoos met Ajax grote successen
vierde.
Ik hou niet van achterom kij
ken. Ik zie daar het nut niet van
in. (Panorama, mei 1978)
Cruijff zei wel vaker dat je niet in
het verleden moet leven. Dus kijk
niet achterom. Tijdens de Cruijff
Run kan het juist geen kwaad om
af en toe je hoofd te draaien. Het
parcours voert je immers langs
memorabele plekken uit het leven
van Cruijff. Kijk dus niet gek op als
je door Betondorp rent en langs de
plek waar De Meer ooit stond.
Daar letterlijk stilstaan is niet
goed voor het ritme, af en toe ach
terom kijken mag wat ons betreft
dus wel. Voor deze ene keer.
Ik kan me op een bepaalde dag
misschien wel fit voelen van elf
tot twaalf, maar daar heeft dan
niemand wat aan. (Elsevier, 25
december 1971)
Pieken op het juiste moment is voor
elke sporter belangrijk. En dat was
het dus ook voor Cruijff. Hij moest
fit en scherp zijn als de bal begon te
rollen. Eerder niet. Later niet.
Het is ook prettig als je mee
doet aan een hardloopevenement
dat je bij de start fit en scherp
bent. En dat betekent dat oefenen
geen kwaad kan. En dus pakken
we er maar een tip bij die Bram
Som ons voor de eerste Ajax Run
gaf in Ajax Life: zorg ervoor dat je
je trainingen afwisselt. Dus niet
elke avond hetzelfde rondje in het
zelfde tempo lopen. En doe vlak
voor de Cruijff Run wat rustiger
aan, zodat je op het juiste tijdstip
helemaal fit aan de start staat.
Ik denk dat ik de enige trainer
ter wereld ben die zegt: jon
gens, loop eens wat minder.
(VI, 19 december 1990)
Cruijff zelf deed je geen plezier
met lopen. De anekdote die Frank
Rijkaard onlangs vertelde bij het
Sportgala was exemplarisch: hij
wilde als jongeling bij een bosloop
een stuk van het parcours afsnij
den, maar zag dat vedette Cruijff
voor hem precies hetzelfde deed.
Loop eens wat minder is
natuurlijk geen reclame voor een
hardloopwedstrijd. Hoewel...
Naast de veertien kilometer kun
je je ook inschrijven voor een loop
Navigation Pack en metaallak
Navigation Pack en metaallak
5 deurs inclusief metaallak
I
FOCUS
Navigatie en winterpack
VOORDEEL!
KUGA
Prijzen zijn in euro en incl. BTW/BPM. en incl. verwijderingsbijdrage, leges en kosten rijklaar maken tenzij anders aangegeven. Afgebeelde modellen kunnen afwijken van standaardspecificaties. Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden.
Gemiddeld brandstofverbruik en C02-uitstoot: km/liter: 20,8-16,1; liter/100 km: 4,8-6,2; C02 gr/km: van 110-143. Aanbiedingen zijn gebaseerd op nieuwe auto's uit voorraad en zijn voorzien van kentekenregistratie 2016.
van vijf kilometer en is er een
Kids Run. Als je wil, kun je
dus ook wat minder lopen.
Als je maar loopt!
Inschrijven kan vanaf
30 januari via de website
cruyff-foundation14krun.nl
