'ZOLANG JE WEET WAAROVER JE PRAA
KUN JE MAN EN PAARD NOEMEN. DAT
VINDEN SOMMIGE MENSEN NIET LEUK,
MAAR DAT IS NIET MIJN PROBLEEM'
ajaxlife
Randvoorwaarden
Autoriteit
BLESSURES AJAX IN 35
OFFICIËLE WEDSTRIJDEN
Piekbelasting
INTERVIEW Q
01-03-2012
vragen om voorbeelden. Ik moet die
voorbeelden wel geven, anders kun
nen mensen zich er niets bij voorstel
len. Als ik Ajax of een andere club
gebruik als metafoor is het krachtig,
zeker als ik ook nog eens publiekelijk
mijn nek uitsteek door het van tevo
ren te voorspellen op Twitter."
Volgens Verheijen ging het bij
Ajax al fout in de voorbereiding.
"Ajax is overtraind. Toen ik Frank
de Boer tijdens de voorbereiding
na de teleurstellende oefenwedstrij
den tegen Emmen en enkele Duitse
teams hoorde zeggen dat zijn spelers
onnauwkeurig waren in de passing,
omdat ze vermoeid waren van de
trainingsweek, wist ik genoeg. Als
je moe bent, word je lichaam zwak
ker. Dan gaat het signaal van je her
senen langzamer naar je spieren.
Als iemand vermoeidheid opstapelt,
gaat zijn coördinatie omlaag. Zo
kun je naast een spierblessure ook
een enkelblessure oplopen. Ik wist
gewoon dat dit fout ging. Dat heeft
niets met pech te maken. Spelers
vermoeid aan oefenwedstrijden laten
beginnen, is zo'n beetje het domste
wat je kunt doen in de voorberei
ding."
Het verbaasde Verheijen dan ook
niet dat De Boer onlangs aangaf dat
uit metingen bleek dat zijn trainin
gen veel intensiever waren dan hij
zelf dacht. "De trainer van Ajax zegt
dus gewoon zelf dat hij zijn spelers
overbelast heeft! Dan is de cirkel
toch rond? Hopelijk hebben ze ervan
geleerd voor komend seizoen."
Verheijen maakt zich ondanks de
uitkomst van de fluwelen revolutie
grote zorgen over de toekomst van
Ajax. "Voetbalinhoudelijk heeft
Johan Cruijff helemaal gelijk en met
Frank de Boer, Dennis Bergkamp en
Wim Jonk zijn er voetbalinhoudelijk
goede mensen neergezet. Ik heb dit
al eerder gezien bij Feyenoord, waar
Wim Jansen met oud-spelers aan de
slag ging. Hij zit dicht tegen Cruijff
aan en ik weet hoe krachtig dat is.
Alleen, naast de voetbalinhoudelijke
aspecten, vulden ze in Rotterdam
ook de randvoorwaarden goed in:
periodisering, voeding, krachttrai
ning, blessurepreventie, medische
staf... alles was 'state of the art'. Dit
is waar het bij Ajax straks helemaal
fout gaat. Want naast hun voetbal-
inhoudelijke kwaliteiten hebben met
name Bergkamp en Jonk op andere
vlakken enorme terkortkomingen."
"Om dit op de werkvloer te
camoufleren, zie je dat zij zwaar
leunen op een atletiektrainer en
een mental coach (Ruben Jongkind
en Derk de Kloet, red.). Deze twee
personen hebben op De Toekomst
in hele korte tijd heel veel informele
macht verworven, hetgeen een uiter
mate gevaarlijke ontwikkeling is.
Bergkamp en Jonk hebben niet in de
gaten dat hun assistenten op termijn
een probleem gaan worden. Hele
maal omdat deze twee personen op
voetbalgebied direct doen denken
aan 'Alice in Wonderland'. Oftewel,
ze hebben geen benul in wat voor
wereld zij zich bevinden. Ik vind het
razend knap hoe het een intelligente
man als Johan Cruijff elke keer weer
lukt om zich te omringen door de
verkeerde personen, waardoor zijn
boodschap uiteindelijk verloren gaat.
Als deze lijn wordt doorgevoerd met
deze mensen is de club binnen drie
tot vijf jaar naar de klote!"
Het vertrek van Edwin Goed
hart noemt hij in dat licht bekeken
erg wrang. "Hij is een van de betere
dokters die ik tot op heden in het
voetbal ben tegengekomen, maar
wordt nu gedwongen om de eer
aan zichzelf te houden omdat zijn
'wetenschappelijke' aanpak niet past
binnen de 'lijn-Cruijff'. Ondertus
sen introduceerde Goedhart wel het
meetsysteem (Inmotio, red.) waar
mee De Boer kon ontdekken dat hij
te hard trainde. Dankzij Goedhart
zijn wetenschappelijke aanpak kon
De Boer dus zijn trainingen bijstu
ren en voorkomen dat er nog meer
blessures zouden vallen. Sterker,
misschien wordt Ajax nog wel kam
pioen als er geen blessures meer
bijkomen en de beste spelers weer
terugkeren. Dan gebeurt hetzelfde
als vorig seizoen, toen is de training
ook na de winterstop bijgestuurd
omdat een groot aantal spelers over-
belastingsverschijnselen had."
Concreet: hoe moet het qua hië
rarchie dan wel binnen Ajax? "Er
moet een architect komen die de
dagelijkse en wekelijkse trainings
belasting binnen de club coördi
neert en die maatwerk kan leveren
in trainingsbelasting per individuele
speler. Iemand met een flinke staat
van dienst, die autoriteit heeft bij
de (jeugd)trainers, zodat ze niet op
het trainingsveld alsnog hun eigen
gang gaan. Maar eerlijk gezegd zie
ik dat nu niet gebeuren bij Ajax. Ze
zijn nu op zoek naar een inspan
ningsfysioloog, maar daarmee los je
het probleem niet op. De oplossing
zou zijn als de voetballijn van Cruijff
wordt gevolgd, in combinatie met de
'wetenschappelijke' ondersteuning
zoals Edwin Goedhart die voor ogen
had. Maar zover zal het niet komen
bij Ajax. Ze hebben nu in het 'plan-
Cruijff' een atletiektrainer eind
verantwoordelijk gemaakt voor de
fysieke en medische zaken. Dus een
ervaren en gerespecteerde dokter
valt nu onder een looptrainer. Echt
een lachertje. Dan zou ik er ook mee
gestopt zijn. Je wilt niet weten hoe
veel e-mails ik krijg van Ajaxouders
omdat ze zich zorgen maken over
hun zoon. Jeugdige talenten raken
bij bosjes geblesseerd. Echt, ik heb
ze allemaal bewaard."
Verheijen wijst in dit verband
graag naar zijn periode bij Feyenoord.
"Zij kunnen het nu zonder mij. Die
club is bijna failliet, moet met een
jonge spelersgroep werken en heeft
bijna geen blessures in tegenstelling
tot Ajax. In de voorbereiding heb ik
Mario Been geholpen met de periodi
sering. Op Twitter heb ik in juli 2011
ook op dat vlak met een voorspelling
mijn nek uitgestoken door iedereen
op te roepen om het aantal blessures
bij Feyenoord te volgen. Uiteindelijk
bleef Feyenoord, op Diego Biseswar
na, in de voorbereiding blessurevrij.
Daardoor konden ze veel met het
sterkste team trainen en zijn ze beter
op elkaar ingespeeld. En daardoor
presteren ze nu boven verwachting."
Huidig Feyenoordcoach Ronald
Koeman wilde Verheijen overigens
in 2003 al naar Ajax halen, maar het
kwam er niet van. "Ik had twee prima
gesprekken met Koeman. Daarna
Nicolai Boilesen
26x hamstring
Kolbeinn Sigthórsson
23x enkel
Derk Boerrigter
13xrug 1"
AndréOoijer
6x hamstring, 6xkuit I*
ArasÖzbiliz
7xrug, 5x enkel I*
Gregory van der Wiel
lOxlies 1"
Thulani Serero g
2x hamstring, 6x buikspier
Siem de Jong
7x bovenbeen
Naam, Wedstrijden
blessure gemist
Eyong Enoh
6x hamstring
Toby Alderweireld
5x hamstring
Dmitry Bulykin
3xkuit, lx hamstring
Lorenzo Ebecilio
4x hamstring
Theo Janssen
4xiies
Miralem Sulejmani
2x hamstring, 2x lies
Jan Vertonghen
3xiies
Vurnon Anita
lx enkel
Derk Boerrigter miste dit seizoen al dertien duels door aanhoudende rugklachten.
keer per dag trainen. De piekbelas-
ting is er iedere training. Rustige trai
ningen bestaan niet. Zelfs als je alleen
maar spelhervattingen traint, dient
elke bal wel gewoon goed voorgege
ven te worden en wordt van de spe
lers verwacht dat zij maximaal naar
de eerste of tweede paal sprinten.
Kortom, tijdens een zogenaamd 'rus
tige' training is het aantal acties welis
waar minder, maar zijn de acties zelf
wel maximaal explosief. Trainers die
twee keer per dag trainen en zeggen
dat ze het de tweede sessie rustiger
aan doen, onderschatten de belasting
op het lichaam."
Hoewel zijn kritiek gefundeerd
lijkt te zijn, kreeg Verheijen al enkele
malen het verwijt te gemakkelijk te
oordelen vanaf de zijlijn. "Zolang je
weet waarover je praat, kun je man en
paard noemen. Dat vinden sommige
mensen inderdaad niet leuk, maar dat
is niet mijn probleem. Het is nooit
iets persoonlijks. Door de problema
tiek bij Ajax bloot te leggen kunnen
alle andere trainers daar hopelijk iets
van leren."
"Sommige dingen hoef ik niet
met eigen ogen te zien om er een
mening over te hebben. Wat er bij
Het Rusland van Guus Hiddink en Verheijen maakte een fitte indruk tijdens het EK
van 2008.
Ajax gebeurt, heeft simpelweg te
maken met logisch nadenken en
gezond verstand. Nicolai Boilesen
is er vijf maanden uit met een ham
stringblessure en traint een paar keer
mee en speelt een uur met Jong Ajax.
Dat is op zichzelf al veel te lang voor
een eerste wedstrijd. Het lichaam
wordt vanuit het niets plotseling
veel te zwaar belast. In zo'n situatie
heeft het lichaam veel langer nodig
dan 48 uur om te herstellen. Maar
drie dagen later moet diezelfde Boi
lesen alweer een half uur aan de bak
tegen nota bene Manchester Uni
ted en gaat het fout. Nu ligt hij er
weer minimaal vier tot zes weken uit
met een nieuwe hamstringblessure.
Welke Einstein heeft deze jongen
begeleid? Even serieus, dan hoef je
er niet bij te zijn geweest om er iets
over te kunnen zeggen. En zo zijn
er nog meer gevallen bij Ajax. Pure
onkunde in combinatie met onerva
renheid."
Verheijen zag als Ajaxsupporter
veel grote Europese wedstrijden in
het Olympisch Stadion. Natuurlijk
heeft hij als Amsterdammer iets
met de club. Net als met de trainer.
"Ik heb Frank de Boer als persoon
en als trainer hoog zitten. Door de
manier waarop hij Ajax heeft laten
spelen tijdens bijvoorbeeld de wed
strijden tegen Manchester United
heeft hij laten zien dat hij de potentie
heeft om op termijn een toptrainer
te worden. Maar dan zal hij op het
gebied van onder andere het perio-
diseren wel een inhaalslag moeten
maken en door middel van scholing
zijn tekortkomingen moeten weg
poetsen. Anders blijft deze blessure-
problematiek hem zijn hele carrière
achtervolgen. Dan maakt het niet uit
bij welke club hij traint en met welke
spelers hij werkt, want dan neemt
hij elke keer zijn incompetente trai
ningsmethoden mee en daardoor
zullen spelers onnodig geblesseerd
raken."
Ajax heeft het artikel gelezen, maar wil
inhoudelijk niet reageren.
ging ik praten met toenmalig alge
meen directeur Arie van Eijden. Die
bood mijn een salaris dat aanzienlijk
lager was dan ik op dat moment ver
diende bij de KNVB. Hij had zo'n
houding dat ik blij mocht zijn dat ik
bij Ajax kon gaan werken. Toen was ik
er meteen klaar mee."
En hoe moet je het als trainer aanpak
ken als je na een lange sportzomer,
zoals 2010 en nu in 2012, al vroeg in
het seizoen moet pieken in de voor
ronde van een Europees clubtoer-
nooi? Hoe perfectioneer je fitheid met
internationals die gefaseerd terug
keren? Oververmoeidheid ligt op de
loer en er dient al snel weer gepiekt te
worden. De belangen en internatio
nale speelkalender zijn feiten waaraan
niet voorbij kan worden gegaan. "Ik
zou dan minder vaak trainen, maar
wel intensiever. Je moet nooit twee
