Een kijkje in de keuken van
O
Tien jaar stond hij aan het hoofd van het
centrale topsportinternaat van Budapest. Zo
was hij als trainer/coach werkzaam voor de
basketbalbond van zijn land. Ook gaf hij als
docent aan de Eötvös Lórand universiteit les
aan toekomstige sportleraren en trainers. Dit
jaar is Laszlo Jambor tien jaar in dienst als
conditietrainer van Ajax. In samenwerking
met de technische en medische staf waakt
hij over de fitheid van alle spelers, van de
jongste jeugd tot het eerste elftal.
Laszlo
Jambor
TEKST: PETER WEMELINK FOTO'S: YVONNE WITTE
„Blessurepreventie en snelheid-, richtingwisseling- en voetenwerk
oefeningen met A-, B- en C-junioren."
„E-, D- en C-junioren krijgen loopscholing. Ze krijgen opdrachtsituatie
oefeningen, ook in estafettevorm. Zo kan bijvoorbeeld hun wendbaar
heid en startsnelheid als een prestatie gedragspatroon ontwikkeld worden."
,,A- en B-junioren krijgen extra individuele trainingin. Dit is een
startsnelheidtraining met elektronische tijdwaarneming. Die zorgt voor
een zogenaamde sensorische feedback in de prestatieverbetering."
Alleen het eerste en tweede elftal en de A-jeugd krijgen snelkracht-
training, in de krachthonken van de Arena en De Toekomst. Hier ben ik
bezig met Christopher Kanu."
